Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und Sex Nach Geburt Leichte Blutung die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich Sex Nach Geburt Leichte Blutung anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können Sex Nach Geburt Leichte Blutung wieder zu mehr Lust verhelfen. Gast: Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach. Elternsex — Was tun bei Flaute im Elternbett? Häufig wird angenommen, dass eine erneute Schwangerschaft während des Stillens nicht eintreten kann.
Sex nach der Geburt
Sex nach der Geburt: Zeit, Schmerzen & Verhütung | sexkontaktenutten.online Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Wollen Paare nicht so lange auf Geschlechtsverkehr verzichten, sollten sie. Der Wochenfluss dauert nach der Geburt etwa vier bis sechs Wochen. Sex nach der Geburt - wann ist es wieder ohne Probleme möglich? - Die TechnikerJugendliche fühlen sich gut über das Thema Sex aufgeklärt. Ist Ihnen schon während des Wochenflusses auch Lochien genannt nach Sex, müssen Sie nicht enthaltsam sein. Ihnen gemeinsam ist, dass sie eine enorme Anpassungsleistung erfordern, starke Emotionen auslösen und die psychische Stabilität gefährden können. An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt von Instagram. Dann sollten Sie entspannt abwarten, da sich das Interesse an Sexualität in der Regel von selbst wieder einstellt. Das hat die Natur so eingerichtet, damit stillende Mütter sich ganz auf ihr Kind konzentrieren können.
Warum darf man nach der Geburt keinen Sex haben?
Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Mein Mann & ich haben gestern nach 6 Wochen von der Geburt unserer Tochter zum ersten Mal wieder Sex gehabt. Mehr dazu und zu geeigneten Verhütungsmethoden lesen Sie hier! Wollen Paare nicht so lange auf Geschlechtsverkehr verzichten, sollten sie. Allerdings war es total eng bei mir. Für Sex nach der Geburt fehlt es oft die Lust, Zeit und Energie. Der Wochenfluss dauert nach der Geburt etwa vier bis sechs Wochen. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet.Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Beratungsstelle in Ihrer Nähe finden Dann sind auch Schwellungen und Blutergüsse nach einer schweren Geburt abgeklungen. Meine Barmer Nutzen Sie das Online-Postfach bei Meine Barmer zur persönlichen und datenschutzsicheren Kommunikation. Ein Dammriss ersten oder zweiten Grades heilt meist in den ersten vier bis sechs Wochen nach der Geburt folgenlos aus. Was sind die Folgen eines Dammrisses? Wie aufgeklärt sind Jugendliche? Frauen, die unter einer solchen Veränderung leiden, leiden häufig unter blutigem Ausfluss nach dem Sex. In der ersten Zeit fühlen sich die meisten Frauen daher meist müde und lustlos. Um die Wunde sauber zu halten, sollte die Frau sie täglich und nach jedem Stuhlgang mit Wasser reinigen, zum Beispiel unter der Dusche. Trotzdem: Bis alles wieder ganz verheilt ist und sich "normal" anfühlt, können bis zu sechs Wochen vergehen. Auch die Vagina kann sich entsprechend dehnen. Die ersten Tage nach der Geburt. Hinzu kommen psychische Aspekte und die Faktoren Zeit und Raum für Intimität. Kondome: Diese bieten einen zuverlässigen Schutz und schützen zusätzlich vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Gut geeignet ist dafür die Einnahme von Laktulose. Der Sex kann anders sein Die körperlichen Veränderungen der Frau und die neue emotionale Situation der Eltern beeinflussen die Sexualität nach der Geburt. Meist kann das Neugeborene währenddessen bei der Mutter im Arm liegen bleiben. Während des Stillens unterdrückt der Blutspiegel des milchbildenden Hormons Prolaktin den Eisprung und die Blutung. Inhalt Ist Sex nach der Geburt schmerzhaft? Ein Phänomen sind auch Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr. Es gibt allerdings Situationen, in denen Frauen nach der Geburt auf Sex oder zumindest auf Geschlechtsverkehr verzichten sollten: Auf keinen Fall sollte der Sex nach der Geburt Schmerzen bereiten. Das ist heutzutage einigen Notfallsituationen vorbehalten. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Ist meine Scheide jetzt zu weit? Übersicht CC: Freie Inhalte nutzen Einfache Regeln: einfache Nutzung.
